Friskvårdsmassage

Friskvårdsmassage



Vad är friskvårdsmassage?


Friskvårdsmassage är en förebyggande behandlingsform.


Exempel på behandlingar är

enklare problem med rygg, axlar och nacke som t ex uppkommer från ensidigt arbete.

Massage för att ge kroppen återhämtning efter träning eller enbart skön avslappnings­massage.


Genom massagen frisätts hormonet oxytocin som har en lugnande inverkan och sänker blodtrycket.

Därför ger massage god effekt vid bl a stressymtom.


Exempel på massagens goda effekter:

- Stimulerar blodcirkulationen och gör spända muskler mjuka och elastiska

- Verkar avslappnande på kroppen och ger en djupare och lugnare andning

- Höjer koncentrationsförmågan

- Stärker immunförsvaret

- Ökar musklernas återhämtningsförmåga efter träning

- Ökar kroppens utsöndringen av slaggprodukter


Människor i alla åldrar har nytta av att få massage regelbundet och det är ett bra sätt att förebygga ohälsa.

Den behagliga känslan får du på köpet!